皆さんは怒ったりイライラしたりすることで悩んでいませんか？
怒りやイライラは誰もが持つ普通の感情です。
「怒りをコントロールしたい！」「イライラを鎮めたい！」「怒りの衝動を抑えたい！」
そう思っているあなたに怒りやイライラをコントロールする方法をまとめておきます。
少しでも力になれば幸いです。
続きを読むおすすめ！邦楽ロックアルバム名盤8選【私的】
僕が今まで音楽を聞いてきた中でおすすめできる邦楽名盤を紹介します。
僕は元バンドマンなのでロック多めです。
あと僕は平成元年生まれ世代なので影響を受けた年代が固まってます。
ちなみに僕の名盤の条件は「通して聞ける」ことです。（当たり前か…）
そいじゃいきます。
続きを読む【入門】読みやすい心理学の本 初心者におすすめ！
皆さん心理学に興味はありませんか…？
しかし！本格的に学ぶとなると時間もお金も足りない…。
さらに僕はＦラン大学中退するくらいのおバカなので頭も足りない！
そんな僕でも「サクッ」と読めた心理学の本を紹介します！
サクッっと読めることを重視しているのでガチで心理学を勉強したい方には向いていません。
全くのド素人の僕が読めた本のみを厳選しています。
続きを読むコミュニティが苦手だ
コミュニティが苦手だ。
思い返せば保育園のころからなぜか行くのが嫌だったし、小学校低学年くらいまで何回か学校から脱走を試みた。
小学校高学年になり、脱走こそしなくなったがそのときの「みんながいるところに行かないといけない」恐怖みたいなものは変わらず、そのまま大人になってしまった。
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