たの日記

日記と見せかけた雑記

【Amazon】いびき対策で買ってよかった!熟睡!おすすめアイテム!


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生まれた時からいびきに悩まされている管理人です。

父親のいびきもかなり酷いのですが、その遺伝子を完全に受け継いでしまいました…。

 

 

なので今回は、アマゾンで実際に購入してその中で効果があったものを紹介していきます!

 

それではいきます!

 

 

 

その① ブリーズライト

 

 

その② ネルネル(口テープ)

 口テープを使用することによって口呼吸を防止することができます!

しかしいくつかデメリットがあるので紹介すると…

 

  • ヒゲを剃った後でないとはがれやすい
  • 装着した後会話ができない
  • よだれ等で粘着が弱くなってしまう
  • ちょっと高い

 

これを使用しだしたときは革命が起きたんじゃないかというくらい熟睡できました。

 しかし上記のようなデメリットがあったので別の対策が必要でした。

(持ち運びとかは便利なんですけど…)

 
そして見つけてしまったぜ…最高のいびき対策グッズを…!
 

その③ 顎固定サポーター

 きたね、これ。

これぞまさに本物の革命

まず口テープのようなデメリットがないし、使い捨てではないので何回も使えてかなりお得。

つけ始めはしっくりこなかったりしますがすぐ慣れます。

後頭部が開いている構造なので寝心地がいい!

口テープの場合は顔にニキビができる場合があったのですがその心配もありません!

 

これで完璧に口を閉じた状態で寝ることができますぜぃ。

おすすめ度★★★★★

 

まとめ

いやーいびきってホント嫌ですよね。

現時点では顎固定サポーター+ブリーズライトが最強なのですが、何か別の方法が見つかったらブログに書いていこうと思います!

ちなみに今はこれが気になっています。

鼻チューブでいびきのない快眠を | ナステント | seven dreamers

 

顎固定サポーター、最強なんのですが唯一弱点をあげるなら髪の毛がテープの形にへこんでしまうことですかね…。

しかし快適な睡眠を得て、クオリティオブライフを高めるための代償には安いものです!

ILOVE睡眠!

 

ではまた次回!

ノシ