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断酒の効能


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断酒の効能

 

・金が浮く

・時間も浮く

・つまり自分の時間も増える

・体力も戻ってきた気がする

・メンタルも整っている気がする

 

今のところいいことずくめ。

子育てで大変な今、自分の時間を増やすにはこれしかない!

 

え? 睡眠時間は…?

 

 

……

 

 

 

 

あ。あとスマホなるべくいじらない。

これめっちゃだいじ。

スマホ持ってるだけで時間が吸い取られてしまう。