2歳になる娘は夜眠いばずなのに、全然寝てくれず
また夜中もお腹が空いていたりすると泣き叫びながら起きて
「抱っこ抱っこ！」
と騒ぎます。
そんな我が家の寝ぐずり、夜泣きの対策は
ズバリ
「抱っこしてお外に出ること」
です。
というか最近は寝る前や夜中起きてしまったときは
抱っこしてお外に出ることがルーティンになっているので
泣いているとき抱っこすると
「お外！お外！」
と泣きながら叫びます笑。
以前夜泣きがめちゃくちゃ酷かった時期に
こども相談でんわに電話して相談したところ
「子どもがパニックに陥っているときはお外に出るのが効果的です。」
と教えていただきこの方法を使っています。
お外は五感が刺激されるので落ち着くらしいです。
実際泣き叫んでいるときに、抱っこしてお外に出ると泣くのはおさまります。
家の周りを回っているとウトウトしてきてそのまま寝てくれる場合もあります。
寝ぐずり、夜泣きにはとにかく抱っこしてお外。
我が家はこれで粘っています。
