どうも、最近ロードバイク買った僕です。
ちょうど自宅から、荒川サイクリングロードの新荒川大橋近くにある、岩淵水門までは比較的通いやすいので、時間があるときにちょくちょく走っています。
今回は、岩淵水門から終点である新砂リバーステーションまで走ったら、だいたいどんなかんじかな～とふと思ったので書きます。
皆さんの参考になれば幸いです。m(,_,)m
それじゃさっそく…
いくぜ！！！
まずスタートはここから！！！
2017年11月下旬10:03くらい…サイコンのデータを0にし、僕は旅立った…。
出発！
この日は中学生くらいの生徒たちがマラソン大会に励んでいました。
荒川サイクリングロードは河川敷が広く、ちびっこや大人たちが野球やサッカーなど楽しんでいます。
ボールがそれて、小さい子が急に道に飛び出してくる場合もあるので、スポーツをやっている団体さんが近くにいたら減速！を心がけています。
もくもく進みます。
(しっかしスマホ画質が悪いな…。)
がんがん進みます。
葛西臨海公園の観覧車が見えてきたらゴールは目の前！
新砂リバーステーション到着！！！
(しっかし画質悪いな…)
往復しますがここで片道(行き)の結果発表！
(ちなみにサイコンはキャットアイ [CC-VT235W]を使ってます。)
時間 49分58秒
距離 22.11km
平均時速 26.6km
消費カロリー 438cal
行き(岩淵水門→新砂リバステ)
時間 49分58秒
距離 22.11km
平均時速 26.6km
消費カロリー 438cal
正直久しぶりにロードバイクこいだのでしんどかった。
しかし行きは写真撮りながら行ったので、帰りはタイム重視で止まらず飛ばして行きます。
5分くらい新砂で休んだら出発！
…走り始めて気付いたのですが、かなりの向かい風を感じました。
きっと行きは追い風参照だったのでしょう。
寒かったので、行きは途中で外したグローブを、帰りではすぐ装着しました。
自転車をこぐこと数十分…。
そして帰ってきました！
だいたい1時間55分で戻ってきました。
これから細かいデータ(往復)を乗せます。
時間 1時間41分47秒
距離 43.93km
平均時速 25.9km
消費カロリー 835cal
往復(岩淵水門⇔新砂リバステ)
時間 1時間41分47秒
距離 43.93km
平均時速 25.9km
消費カロリー 835cal
…という形になりました！
最後に一応全てのまとめを載せておきます。
まとめ
行き
時間 49分58秒
距離 22.11km
平均時速 26.6km
消費カロリー 438cal
往復
時間 1時間41分47秒
距離 43.93km
平均時速 25.9km
消費カロリー 835cal
いかがでしたでしょうか？
正直このタイムが早いのか遅いのかもわかりません。(汗)
まぁビンディングも持っていないので速さという点では参考にならないかもしれません。(言い訳)
ただロードバイク初心者が走ると、この程度だということがお分かりいただけたのではないでしょうか？
またどこかを走ったらその詳細を書こうと思います！
それではまたﾉｼ
